أطرف وأغرب الأخطاء الصحفية

ملعون أبو المحافظ

حدث في جريده الاخبار  في احد صفحاتها الرئيسيه عنوان اثار الكثير من الجدل والمشاكل  كان العنوان بالبنط الكبير  ملعون أبو المحافظ وكان مصطفي امين بما يتميز من خفه دم هو كاتب المقال ولم يكن المقال سبا موجها لمحافظ احدي المحافظات انما محتوي المقال ان كاتبه تعرض لسرقه محفظه نقوده  ( جمع محفظة ) في اتوبيس عام يوم ان تسلم راتبه فكتب المقاله ساخط لاعنا محافظ  النقود تسبب هذا العنوان في الكثير من المشاكل لمصطفي امين رحمه الله

 

الهمه و العمه

كتبت الأهرام عنواناً لأحد مقالاتها يقول "الأهرام تثني على عمة الشيخ الخضري الكبيرة

 (بدلاً من تثني الأهرام على همة الشيخ)

الشفاء العاجل

نشرت إحدى الصحف برقية رسمية في معرض تبادل رسائل بين الرؤساء مع رئيس دولة أخرى نشر نصها يقول "وأضرع إلى الله العلي القدير أن يمن عليكم بــ (الشقاء) العاجل بدلاً عن (الشفاء العاجل).

الشركه تعلن لعملائهاالكرام

نشرت الصحيفة إعلانا يقول يسر الشركة أن تلعن عملاءها الكرام" بدلا عن "تعلن لعملائها الكرام

الأهرام يطالب بتجديد شباب القضاة

نشرت الأهرام المصرية رأيا لها تطالب المسؤولين بتجديد شباب القضاء ونزل العنوان كالتالي

 (الأهرام يطالب بتجريد ثياب القضاة) والمقصود (الأهرام يطالب بتجديد شباب القضاة)

أيام الرئيس عبد الناصر

كان أيام الرئيس عبد الناصر .. سفاح مصري مدوخ مصر لدرجة أن عبد الناصر قال لأحد مساعديه وهو على سلم الطائرة مسافراً للهند أرجو أن أعود وقد قبضتم على السفاح .. وبالفعل تم في نفس يوم سفر الرئيس ملاحقة السفاح حتى صرع ولأهمية هذا الخبر سبق على خبر سفر الرئيس وبالبنط العريض علي دون أن يترك بينهم فاصل فنزل الخبر في الصحيفة كان علي النحو التالي : مصرع السفاح عبد الناصر في الهند .. والمقصود كان يفترض ان تنزل العناوين بالشكل التالي :
مصرع السفاح 
 عبد الناصر في الهند 

حرف واحد

بعد أن فك طلاب جامعة الإسكندرية إضرابًا نظموه كتبت "الأخبار": "كلاب الإسكندرية ينهون إضرابهم"،وتسبب حرف الكاف في غضب الطلاب فعادوا إلى إضرابهم؛ وهو ما أغضب الحكومة من الجريدة. ونشرت تقول بأن الحكومة "تجتث" حقوق العمال بدلا من أن "تبحث" حقوقهم (هل كان الخطأ هو الحقيقة؟). 

ومن البطاطس للبيض يا قلبي لا تحزن

نشرت صحيفة عربية حديثا مع الرئيس المصري أنور السادات على صفحتين جاء في عنوانه خطأ مطبعي كلف رئيس التحرير غاليا؛ حيث ظهر العنوان كالتالي: "الرئيس المدمن يتضاءل بالبيض المحلي"، وأصله: الرئيس المؤمن يتفاءل بالبيض المحلي.

رئيس الوزراء لا يكره تقشير البطاطس

وكان للصحفي الأكثر شهرة مصطفى أمين قدرة كبيرة على التقاط الخطأ المطبعي من بين مئات السطور، وفي إحدى المرات أشار لأحمد رجب على خطأ قاتل في بروفة مجلة "الجيل" نتج من تداخل خبرين،

فظهر كالتالي: "ورئيس الوزراء يفضل رياضة المشي، ويكره تقشير البطاطس"! فذهب رجب لتصويب الخطأ، وصدرت البروفة ففوجئ بمصطفى أمين يشير إلى خطأ آخر في البروفة يقول: "وأكد داج همرشولد سكرتير عام الأمم المتحدة أن المحادثات بين الجانبين كانت ودية، وأعلن أنه يكره تقشير البطاطس"! فاتصل رجب على الفور بالمصحح قائلا: كيف يوجد خطأ في البروفة يعلن فيه همرشولد أنه يكره تقشير البطاطس؟ فوعد المصحح بتصويب الخطأ، وأتى له بالبروفة بعد التعديل وبها أن همرشولد "لا يكره" تقشير البطاطس!

إن كان له مكان

أطرف ما يروى في أخطاء صفحات الوفيات أن أنطون الجميل رئيس تحرير الأهرام وصل إليه نعي في وقت متأخر قبيل الطبع فكتب عليه لعمال الجمع: "إن كان له مكان" (أي يضاف الخبر إذا كان له مكان في الصفحة) فظهر النعي في الأهرام هكذا: "مات اليوم (فلان الفلاني) أسكنه الله فسيح جناته إن كان له مكان"! 

فيكتور هوجو

نذكر أن صحيفة أمريكية نشرت عام 1875 خبرًا خاطئا عن وفاة الأديب الفرنسي العملاق فيكتور هوجو، وبعد 10 سنوات مات هوجو فعلا فكتبت الصحيفة بالبنط العريض: نحن أول من سبق إلى إعلان وفاة هوجو. 

أنا فتحية أحمد اللي انت موتها النهارده الصبح

كان الصحفي المصري نبيل عصمت -محرر باب أخبار الناس اليومي بجريدة الأخبار- هدفا لمقلب سخيف من أحد زملائه، حيث أبلغه الزميل تليفونيا أن المطربة ذائعة الصيت في ذلك الوقت "فتحية أحمد" قد توفيت اليوم فجأة، وأن أحدًا من الفنانين لم يحضر الجنازة، وبسرعة البرق "شرب" عصمت المقلب وكتب خبر وفاة الفنانة وكتب يهاجم الفنانين ويصفهم بعدم الوفاء، وفى اليوم التالي دخلت عليه "المرحومة" الفنانة فتحية أحمد مكتبه، وقالت له بهدوء: "أنا فتحية أحمد اللي انت موتها النهارده الصبح"! 

صور مقلوبة

الصور المقلوبة ليست فقط عنوانا لكتاب الساخر الكبير أحمد رجب، ولكن لما تعرض له شخصيا، فقد أجرت صحيفة عربية حديثا مطولا معه ثم نشرته مرفقا به صورة لزعيم المافيا الشهير "جياكومو منجوزي" الذي يشبهه بدرجة كبيرة، واعتذر مكتب القاهرة لهذا الخطأ في العدد التالي، ونشر صورة صحيحة لأحمد رجب ولكنهم كتبوا تحتها "جياكومو منجوزي"!

أزمة الانسان المعاصر

الكاتب الساخر المصري أحمد رجب فقد ألّف رواية أسماها "الهواء الأسود" في أقل من ساعة وكانت تتكون من جمل وعبارات غير متناسقة ولا مترابطة ولا حتى تؤدي إلى معنى مفيد، وكان هدفه من ذلك السخرية من تيارات العبث واللامعقول التي انتشرت وقتها، ثم بعث بها إلى مجلة الكواكب مدعيا أنها لمؤلف أجنبي يدعى فريدريك دون مارث.
وطافت الرواية على عدد من كبار النقاد الفنيين والأدباء في مصر، فقال عنها سعد أردش بأنها رواية عالمية، وبالغ عبد الفتاح البارودي فقال: هذه هي الدراما!، في حين وصفها د. عبد القادر القط بأنها تعبر عن مأساة الإنسان في القرن العشرين، واتفق معه في الرأي رجاء النقاش الذي رأى أنها تشرح بوضوح أزمة الإنسان المعاصر... ثم كانت صدمة الجميع عندما أعلن أحمد رجب أنه المؤلف الحقيقي للرواية العبثية! 

ضرب المحبه

 يحكي الصحفي المصري إسماعيل النقيب أنه كان يحب الأديب المصري الكبير يحيى حقي بشدة، وعلم منه أنه يحلم بأن يكون عضوًا بالمجلس الأعلى للآداب والفنون والعلوم الاجتماعية، وفي إحدى المرات وصل إلى صحيفة "الأخبار" التي يعمل بها النقيب خبر بالأسماء المرشحة لعضوية هذا المجلس وليس من بينها يحيى حقي، ودون أن يلاحظ أحد أضاف النقيب اسم الأديب يحيى حقي للأسماء الثلاثة المذكورة، فما كان من المسئولين عندما قرءوا الجريدة في اليوم التالي إلا أن أضافوا الأديب الكبير، معتقدين أن الخطأ كان من جانبهم في نسيان اسمه في الخبر الذي وزع على الصحف!

 "جانيت كوك" الصحفية الأمريكية الشابة

"جانيت كوك" الصحفية الأمريكية الشابة فنشرت في "واشنطن بوست" موضوعًا مؤثرًا عن طفل عمره 8 سنوات مدمن للهيروين بسبب قسوة صديق أمه، وزعمت أن صديق الأم هددها ألا تذكر اسم الطفل ولا أي معلومات عنه وإلا قتلها، ووزعت الصحيفة 892 ألف نسخة وتفاعل الرأي العام مع القصة، وعرض أحد الأثرياء تبني الولد، وادعى مسئول الشرطة أنه بصدد القبض على صديق الأم، بل حصلت الصحفية الشابة على جائزة بوليتزر في التميز الصحفي. ولكن بعد فترة بدأت تقاريرها عن الطفل تتضارب وتتناقض، فطالبها الرأي العام بالكشف عن اسمه، وحققت معها الصحيفة لمدة 8 ساعات انتهت باعترافها بأنها لفقت الموضوع من الألف إلى الياء!

أعظم مخترع في العالم

صحفيا شابا أراد الحصول على حديث من أديسون صاحب الألف اختراع، ولكن العالم الكبير رفض الكلام، فما كان من الصحفي إلا أن نشر في اليوم التالي حديثا مطولا مع أديسون بعنوان "أعظم مخترع في العالم" فاتصل به أديسون، وقال له: بل أنت أكبر مخترع في العالم وليس أنا"! 

  رئيس تحرير صحيفة عربية كبرى نشر المقال الافتتاحي للصحيفة

وكان العنوان مفاجأه "يريد الشياطون"، وعندما صوبها المراجع اللغوي إلى "يريد الشياطين" هاج الصحفي الكبير وماج، واتهم المصحح اللغوي أنه لا يعرف أن الشياطين هنا فاعل مرفوع بالواو!

 وصف أحدهم انتحار سيدة

وصف أحدهم انتحار سيدة بقوله: "على طريقة يوليوس قيصر زوج كليوباترا.. انتحرت سيدة بطعن نفسها بالسكين أمام المارة"، وطبعا فإن قيصر لم ينتحر ولم يتزوج كليوباترا.. كما أن قتله لم يكن أمام المارة!

 انقلاب عسكري في مدينة

كانت تغطية أحدهم لحادث مروري نتج عنه انقلاب الدراجة البخارية التي كان يقودها عسكري، وجاءت بعنوان "انقلاب عسكري في مدينة..." وهو ما فهمه مراسلو الصحف الأجنبية ووكالات الأنباء على أنه انقلاب على السلطة قام به عسكريون بهذه المدينة!

الجبن سيد الاخلاق

خشي محرر حوادث أن يذكر أن المتهم في الجريمة سعودي الجنسية فيسيء إلى العلاقات بين بلده والمملكة، فكتب ملمحا إلى أن "المتهم ينتمي إلى دولة يحج إليها المسلمون"!

تصادم قطارين

وصف صحفى تصادم قطارين كالتالى "إن التصادم كان شديد قوي قوي لدرجة أن القضبان تكسرت والعربات أصبحت سبعات ثمانيات".. يقصد انقلبت رأسا على عقب! 

 إلى من نوجه "صوابع" الاتهام؟

كتب أحدهم في عنوان التحقيق

"إلى من نوجه صوابع الاتهام"؟ بدلا من "أصابع الاتهام" لولا أن مدير التحرير غيّر العنوان في اللحظة الأخيرة.

Résuméelnoba

87 % من سكان الارض لا يعرفون هذه المعلومات

هل تعلم ان النقود تصنع من القطن و ليس الورق.-

هل تعلم ان الكرسي الكهربائي اخترعه طبيب اسنان.-

هل تعلم ان الكاتشب كان يُستخدم في القرن الثامن عشر كدواء.-

-هل تعلم ان الذين يتحدثون الإنجليزية في الصين أكثر من سكان الولايات المتحدة الأمريكية.

-هل تعلم ان حجم عينيك الآن هو نفس حجمها عند ولادتك ، فالعيون لا تنمو.

. تسقط النملة دائما على جانبها الايمن عندما تتسمم-

. للقطط اكثر من مئة صوت بينما للكلاب حوالي العشرة-

. جميع الدببة القطبية عسراء(تستخدم اليد اليسرى)-

. ترمش النساء تقريبا ضعف الرجل-

 يستخدم رجال الاسكيمو الثلاجات لمنع الطعام من التجمد.-

. صوت البطة لا صدى له ولا احد يعلم لماذا؟-

 -من الممكن ان تصعد البقرة الدرج ولكن من المستحيل ان تنزل.

. مضغ اللبان أثناء تقطيع البصل يمنع الدموع-

. عدد الدجاج في العالم أكثر من عدد البشر-

 -الفيل هو الحيوان الوحيد الذي لا يستطيع القفز.

. القطة لها 32 عضلة في كل أذن-

 -من المستحيل قتل نفسك بواسطة حبس النَفَس.

. أكثر الأسماء تسميةً في العالم هو محمد -

-كل الكائنات تحرك فكها السفلي عند الأكل، عدا التمساح فإنه يحرك فكه العلوي.

. الزيت والماء يمكن أن يختلطا اذا وضعت قطعة من الصابون معهما-

تبلغ نسبة الماء في العسل الطبيعي 22 %. -

. الأفعى لا أضراس لها-

 -يتطلب سلق بيضة النعامة(تزن كيلو ونصف الكيلو) من الوقت مائة دقيقة.

. الهيكل العظمي للأسماك غضروفي بالكامل-

 -سكر الخشب له نفس مميزات السكر العادي ، مع أنه ليس له نفس الطعم.

. عندما يتعفن البيض يصبح محتواه من الزلال الأبيض أكثر ميوعة-

-يأكل الحلزون أوراق الشجر عن طريق جرشها بواسطة اللسان، ويمكن أن تصل أسنان الحلزون إلى 25.000 سن.

. الفئران لا تستطيع التقيؤ-

. -دودة الأرض ليس لها عيون

 -اليرسوع ( يرقانة الفراشة ) لها 1.300 عضلة في جسمها.

. -إن " الزايتول " مادة سكرية تستخرج من التين و الفراولة و لا تسبب التسوس

 هناك عبارات شائعة الاستخدام بين المتحدثين باللغة العربية، لكنه بالرجوع الى قواعد اللغة نكتشف انها خطأ

قل: حج البيت الحرام ، ولا تقل: الحج الى البيت الحرام.-

قل: صناعي، ولا تقل: اصطناعي.-

قل: في الوقت نفسه، ولا تقل: في نفس الوقت.-

قل: إلى الاصدقاء كافة، ولا تقل: إلى كافة الاصدقاء.-

. قل: في بدء الامر، ولا تقل: في بادئ الامر-

قل: سخر منه، ولا تقل: سخر به.-

 النملة تستطيع أن تحمل 50 ضعف وزنها.-

 -أول حاسة يفقدها الإنسان عندما يموت هي حاسة البصر ثم التذوق ثم الشم ثم اللمس ثم السمع.

. كمية الحديد في دم الإنسان تساوي حجم مسمار-

 الكلب يستطيع أن يسمع دقات الساعة وهو على بعد 40 قدم.-

. الفئران لا تحب رائحة النعناع-

 أطول شجرة في العالم توجد في كاليفورينا ويبلغ طولها 367 قدما.ً-

-دودة الإسكارس تبيض أكثر من مليون بيضة في الشهر و تنجب أكثر من مليون دودة.

 الوليد بن عبدالملك هو أول من أنشأ مستشفى للامراض العقلية.-

 -أغلى نوع من الطعام هو (الكافيار) بيض السمك (الحفش) الذي يعيش في بحر قزوين والبحر الأسود.

 -يرمز غصن الزيتون إلى السلام؛ لأنّ النبي نوح عليه السلام عندما اطلق الحمامة من السفينة عادت إليه بغصن زيتون .

 الفرق بين اجلس وأقعد أن اجلس تقال للنائم وأقعد تقال للقائم.-

. -الفرق بين الذكاء والفطنة أن الذكاء تمام الفطنة فهو أعلى مرتبة منها

 .مثل بصمة الاصابع فكل شخص له بصمة لسان مختلفة-
 
. اللون المميز للزمرد هو الاخضر-

. -الصفة السيئة للزمرد ان ثمنه مرتفع

. اسم اشهر ماسة هي الكوهنيور!-

. -اول شعب ابتكر فكرة انشاء الحدائق هم الصينيون

. -العنبر يستخرج من أمعاء حوت العنبر وهو مادة قيمة في صناعة العطور

. البواخر تسير في المياه الباردة بشكل أسرع من المياه الدافئة-
 
. -هل تصدق ان ابنة شكسبير البكر كانت تجهل القراءة والكتابة

 -الخطوط الجوية الأمريكية وفرت مبلغ أربعين ألف دولار في عام 1987م ألغت عندما"زيتونة واحدة" من كل صحن سلطة يقدم لركاب الدرجة الأولى.
 
 -السعرات الحرارية التي تحرق أثناء نوم الإنسان تفوق تلك التي يحرقها أثناء مشاهدته للتلفاز.
 
. أول مالك لشركة مالبورو للسجائر مات مصاباً بسرطان الرئة-

 -مايكل جوردن - لاعب كرة السلة العالمي - يحقق أرباحا سنوية من إعلانات أحذية شهيرة تفوق دخل جميع موظفي وعمال شركة الأحذية هذه في ماليزيا.
  بكاملها

 -مارلين مونرو - الممثلة الأمريكية المعروفة - كان لديها ستة أصابع في إحدى قدميها.
 
. ما بين 25إلى 33% من سكان العالم يعطسون عندما يتعرضون فجأة للضوء-
  
-كمية الدم الموجودة في جسم الرجل تفوق تلك الموجودة في جسم المرأة.. ولا علاقة لذلك بالقدرة على الإحساس.
 
-التفاح - وليس الكافيين - هو المنبه الأقوى، لمساعدة الإنسان على الاستيقاظ في الصباح.
 
. حبات اللؤلؤ تذوب في الخل-

. -والت ديزني كان يخاف من الفئران

. -كوكب الزهرة هو الكوكب الوحيد الذي يدور مع حركة عقارب الساعة

Résuméelnoba

مخاطر قلة النوم عند الشباب

قلة النوم من الممكن ان تتسبب في مشاكل اكثر من مضايقة الاباء والامهات واحساس الشباب بالنعاس والتعب اثناء وقت الدراسة, من الممكن ان يؤدي النوم القليل وغير المريح الى ارتفاع ضغط الدم, كان هذا ما توصل اليه الباحثون الامريكيين.

توصل فريق عمل الدراسة من جامعة ويسترن ريزيرف في اوهايو الى ان الشباب الذين ينامون اقل من ست ساعات ونصف يوميا معرضون الى ضعفي خطر الاصابة بضغط الدم العالي والاخرين الذين يعانون من مشاكل النوم المختلفة معرضون لثلاثة اضعاف هذا الخطر.
تم نشر الدراسة في صحيفة جمعية القلب الامريكية, وجد الباحثون ان خطر الاصابة بضغط الدم العالي نتيجة قلة او مشاكل النوم مازال موجودا حتى مع الانضباط في الوزن زالتغذية وممارسة الجنس والتأقلم مع الحالة الاقتصادية والاجتماعية.
قالت الدكتورة سوزان ريدلاين, طبيبة الاطفال التي ترأست الدراسة ان "هذه الدراسة تسلط الضوء على زيادة مستويات النوم الشيء وقلة النوم بين الشباب وارتباط هذه الاشياء بالاصابة بضغط الدم والمشاكل الصحية الاخرى."
"وجدنا اثناء الدراسة ايضا ان النوم المضطرب يكون اكثر ارتباطا بارتفاع ضغط الدم من فترات النوم القصيرة."
من المعروف ان ضغط الدم العالي قد يتسبب في مشاكل الشرايين والاوردة ويسبب السكتة وامراض الكلى والعديد من الامراض الاخرى.

درس فريق العمل 238 فردا تراوحت اعمارهم بين 13 و16 عاما ووجدوا ان 14% من الشباب المراهقين كانوا يعانون من ارتفاع ضغط الدم او كانوا على وشك الاصابة به.

طلب الباحثون من المتطوعين للدراسة ان يسجلوا فترات نومهم في مذكرات يومية ولكنهم ايضا قاسوا مدى الحركة لكي يتم التأكد من انهم فعلا نائمون, في المتوسط حصل هؤلاء الشباب على 7.7 ساعات من النوم بينما يحتاجون في الطبيعي الى 9 ساعات في هذا السن.
16% من المتطوعين عانوا من قلة كفاءة النوم اي انهم واجهوا صعوبة في النوم او استيقظوا في وقت مبكر ولم يستطيعوا النوم مرة اخرى. 11% كانوا ينامون اقل من 6 ساعات ونصف في اليوم الواحد.

قال الاطباء ان هذه "المشاكل من الممكن ان تتسبب في تأثير صحي عام"
قالت الدكتورة ريدلاين انه من بين مسببات المشكلة "اقتحام التكنولوجيا لغرف النوم بالكمبوتر والهواتف المحمولة والموسيقى"
"بعض الاطفال يستمعون الى الموسيقى طوال الليل او يستخدمون هواتهم المحمولة في السرير لساعات طويلة. يحتاج المراهقين في هذا السن الى تسع ساعات من النوم على الاقل ويجب على اولياء الامور ظبط مواعيد وبيئة النوم لعائلتهم, غرف النوم يجب ان تكون مناسبة لنوم هادئ وصحي."
معهد القلب والرئة والدم الوطني قال في تصريحاته ان درجات الحرارة العالية والكافيين من بين الاسباب التي تقلل النوم وتزيد من مشاكله.

"علامات عدم كفاية النوم او قلة جودة النوم تتضمن البقاء مستيقظا في السرير لاكثر من نصف الساعة الى ان تخلد الى النوم او الاستيقاظ اكثر من مرة اثناء الليل لفترات اطول كل ليلة, الاحساس بالنعاس اثناء النهار او المعاناه من مشاكل قلة التركيز في العمل او الدراسة اثناء النهار."
قالت الدكتورة ريدلاين اخيرا ان الدراسة من الممكن ان تقلل من شأن المشكلة لانها استثنت الاطفال الذين يعانون من اي اضطرابات او اي امراض عضوية 

WWW.Healthnews.tk

Résuméelnoba

أسباب وأعراض وعلاج الذبحة الصدرية

الذبحة الصدرية

تعتبر الذبحة الصدرية من اكثر الامراض انتشارا على مستوى العالم ؛ ففى الولايات المتحدة الامريكية على سبيل المثال يوجد حوالى 7 مليون شخص يعانون من الذبحة الصدرية كما يوجد حوالى 400 الف حالة جديدة كل عام

وبالرغم من الانتشار الواسع للذبحة الا اننا عندما ننظر الى العوامل المسببة للذبحة نجد انننا يمكن تجنبها او على اقل تقدير التقليل من مشاكلها الكثيرة.

ولكن قبل ان نعلم كيف يمكننا تجنب الذبحة لابد من معرفة اسباب حدوثها واعراضها.

  الذبحة عبارة عن الم شديد بالصدر نتيجة انسداد او ضيق شريان او اكثر من الشرايين التاجية التى تغذى عضلة القلب

 وهذا الضيق فى الشرايين التاجية يؤدى الى تقليل كمية الدم التى تصل الى القلب  ؛ ويحدث الالم فى الاوقات التى يتطلب فيها زيادة كمية الدم التى تصل للقلب كما فى المجهود البدنى الزائد او نتيجة الضغط العصبى والتوتر.

 

   

ما  السبب فى انسداد او ضيق الشرايين التاجية ؟

يرجع انسداد الشرايين التاجية الى تراكم  الدهون على الجدار الداخلى للشرايين ؛ وهذا التراكم يزداد مع الوقت ولذلك يكون معظم مرضى الذبحة الصدرية من كبار السن (فوق 45 سنة فى الرجال و 55 سنة فى السيدات).

 

الاعراض:

يشتكى  مرضى الذبحة الصدرية غالبا من ألم شديد ضاغط فى منطقة الصدر وخلف عظمة القص قد يمتد الى الكتف الايسر والذراع وحتى اطراف اليد اليسرى وقد يمتد ايضا الى الظهر او البطن ؛ وتزداد حدة الالم مع المجهود ووتقل حدته بالراحة او باستخدام الدواء وعادة ما تكون مدة الالم قصيرة ولا تتعدى العشر دقائق.

أماكن الشعور بالألم

وهنالك اعراض اخرى قد تظهر مثل : الغثيان ,  الارهاق , العرق الزائد  , صعوبة فى التنفس  , الام فى المعدة.

 

العوامل المسببة  لحدوث الذبحة الصدرية ؟

1-الارتفاع الغير منضبط لمعدل الكوليسترول  فى الدم .

2-ارتفاع ضغط الدم.

3-التدخين .

4-مرض السكر وعدم انتظام معدل السكر فى الدم.

5-السمنة والوزن الزائد.

6- وجود حالات سابقة فى نفس العائلة (اسباب وراثية) .

وكل العوامل  السابقة تودى الى زيادة تراكم الدهون وترسبها على جدار الشرايين التاجية .

المشاكل الناتجة عن الاصابة بالذابحة الصدرية؟

ازدياد فرص الاصابة بالازمة القلبية وحدوث جلطة بالقلب والتى تحدث نتيجة حدوث انسداد كامل بالشرايين التاجية

واثناء حدوث الازمة القلبية يجب استدعاء الاسعاف فورا ونقل المريض الى المستشفى

 

كيف يمكن  تجنب الاصابة بالذبحة الصدرية وتقليل المشاكل الناتجة عنها؟

يمكن ذلك من خلال تجنب العوامل المسببة لللذبحة.

منع التدخين نهائيا.

التحكم فى معدل ضغط الدم وعلاجه.

تقليل مستوى الكولسترول بالدم.

تقليل الوزن الزائد والحفاظ على الوزن المناسب للجسم.

معرفة الحد الادنى من المجهود الذى يسبب الالم ويجب  التوقف قبل حدوثه فعلى سبيل المثال اذا كان صعود السلالم يودى الى حدوث الالم فيجب اخذ راحة اثناء صعود السلم .

الحفاظ على ممارسة الرياضة مثل المشى  لكن يجب ان تكون ( بصفة منتظمة لمدة 30 دقيقة – 4 او 5 مرات فى الاسبوع –لمدة طويلة –متوسطة القوة وليست عنيفة – تبدا بمعدل قليل ولمدة بسيطة وتزاداد تدريجيا الى ان تصل الى نصف ساعة -)

واهمية الرياضة ترجع الى انها تودى الى :

1- انقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم.

2- تقلل من معدل الاصابة بالسكر كما انها تحافظ على مستوى السكر بالدم عند الحد الطبيعى .

3- تقلل من الاصابة بارتفاع ضغط الدم.

4-  تحسن من وظائف الخلايا المبظن للاوعية الدموية مما يقلل من نسبة تراكم الدهون عليها .

5-تحسن عملية الهضم والامتصاص فى الجسم عامة.

ولذلك فان الرياضة المنتظمة تعتبر العلاج رقم 1 للذبحة الصدرية  ولكن يجب توخى الحذر من الرياضة الغير منتظمة والرياضات العنيفة التى قد تاتى بنتائج عكسية .

الحرص على تناول اكل صحى وسليم والذى يتكون من :

*المكون الاساسى  للوجبات يكون من النشويات كالارز – الخبز –البطاطس.

*الحفاظ على نسبة متوازنة من الخطار والفواكه يوميا .

*القليل جدا من الدهنيات مثل الذبدة – اللبن كامل الدسم – الجبن – الوجبات السريعة .

*يكون تناول الاسماك مرتين او ثلاثة اسبوعيا ويجب  طهيها بالزيت ويفضل ان يكون زيت زيتون او زيت عباد الشمس.

*تقليل الملح الموجود بالاكل .

(ملحوظة : يجب استشارة الطبيب فى تحديد النظام الغذائى لكل مريض)

 البعد عن الموثرات التى تسبب التوتر و الانفعال الشديد

العلاج:

تختلف طريقة العلاج من حيث اسم الدواء وجرعته من شخص الى اخر بناء على  رؤية الطبيب المعالج ولكن عموما فان نظام العلاج يهدف الى :

1- ارتخاء جدار الاوعية الدموية والشرايين التاجية لضمان وصول الدم الى القلب بكبر كمية ممكنه.

2-تقليل نسية الكوليسترول فى الدم والحفاظ على ضغط الدم فى المعدل الطبيعى.

3-تقليل سرعة ضربات القلب وتقليل المجهود العام لعضلة القلب لتقليل كمية الدم المطلوبة وبالتالى تقليل حدوث الالم.

4-منع تكوين الجلطات فى الشرايين ومنع حدوث الازمة القلبية .

فى بعض الاحيان نحتاج الى اجراء عملية جراحية خاصة فى ظل عدم التحسن باستخدام الادوية .

وغالبا ما تكون الاختيارات بين:

1- عملية اعادة توسيع الشرايين الضيقة وتركيب دعامة  لضمان وصول الدم الى القلب بصورة كافية.

فيديو YouTube

فيديو توسيع الشرايين باستخدام دعامة

2- ترقيع الشرايين التاجية المسدودة باوردة او شرايين من مناطق اخرى بجسم الانسان وبالرغم من المشاكل العديدة للعملية فانها تودى الى اعادة توصيل الدم بصورة كافية الى القلب واختفاء الالم ومنع حدوث الازمة القلبية.

عملية ترقيع شرايين

                                                    

نصائح هامة لكل مريض بالذبحة الصدرية :

1-لابد ان تعلم نوع الذبحة الصدرية  وما هو درجتها

2-يجب ان تحتفظ بقائمة بالادوية ومواعيدها بدقة

3-اتباع التعليمات التى تقلل من العوامل المسببة للذبحة

4-معرفة حدود النشاط البدنى والذى لا  يسبب حدوث الالم

5-متى تلجا الى المستشفى ؟

1. اذا كان هناك الم شديد عن المعتاد واستمر لفترة اكثر من 15 دقيقة.
2. اذا صاحب الالم اعراض جديدة لم تكن موجودة من قبل مثل تنميل الاطراف والغثيان .
3. الاختلاف فى طبيعة الالم .

المصدر: كنول للمعرفة بقلم محمد عبد الملاك

Résuméelnoba