اذا اردت ان تضيف معرض للصور فى مدونتك تعرض فيها صور خاصة بك او صور خاصة بالمدونة فاليك هذا الموضوع .
1- اذهب الى تصميم ثم الى عناصر الصفحة .
2- اختر اضافة اداة فى المكان الذى تريده فى مدونتك .
3- اختر HTML/JavaScript .
4- اضف فيها هذا الكود .
اضافة معرض للصور فى بلوجر
اذا اردت ان تضيف معرض للصور فى مدونتك تعرض فيها صور خاصة بك او صور خاصة بالمدونة فاليك هذا الموضوع .
1- اذهب الى تصميم ثم الى عناصر الصفحة .
2- اختر اضافة اداة فى المكان الذى تريده فى مدونتك .
3- اختر HTML/JavaScript .
4- اضف فيها هذا الكود .
اضافة زر اعجبنى الى بلوجر
دائما نكون مع ازار المشاركات الاجتماعية لمدونات بلوجر لمزيد من التفاعل مع مدونتك ونشر فى المواقع الاجتماعية وباتت هذه الاضافات مهمة جدا ليس فقط فى مدونات بلوجر ولكن ايضا فى كبرى المواقع على مستوى العالم.
والبكم اليوم زر like من الفيس بووك لاضافته فى مدونتك ويظهر بشكلين مختلفين يمكنك اختيار احدهم لاضافته فى مدونتك واليك الطريقة:
1- اذهب الى تصميم ثم الى تحرير HTML.
2- اضغط على توسيع القالب وقم باخذ نسخة احتياطية من قالبك .
3-ابحث عن هذا الكود
<data:post.body/>
4- ثم بعده مباشرة اضف هذا الكود
اضافة زر تويتر الى بلوجر
دائما نكون مع ازار المشاركات الاجتماعية لمدونات بلوجر لمزيد من التفاعل مع مدونتك ونشر فى المواقع الاجتماعية وباتت هذه الاضافات مهمة جدا ليس فقط فى مدونات بلوجر ولكن ايضا فى كبرى المواقع على مستوى العالم.
والبكم اليوم زر تويتر لاضافته فى مدونتك ويظهر بشكلين مختلفين يمكنك اختيار احدهم لاضافته فى مدونتك واليك الطريقة:
1- اذهب الى تصميم .
2- اضغط على HTML/JavaScript .
3- ضع هذا الكود بداخله
كيف تزيد من شهيتك
1. تجنب أن يمر وقت طويل دون تناول الطعام، فإن ذلك يساعد معدتك على التقلص.
2. حاول أن تزيد من حصة الطعام التي تتناولها مما سيساعد معدتك في اتساعها مع الوقت.
3. تناول الوجبات الخفيفة من وقت لآخر طوال الوقت، أو بين الوجبات.
4. احرص على أن يكون لك جدول لتناول المزيد من الطعام وحاول أن تلتزم به.
5. مارس التمرينات الرياضية بانتظام كي تزيد من بناء عضلاتك الجسدية مما سيساعد في زيادة شهيتك.
6. تناول أنواع مختلفة من الطعام، ولا تلتزم بنوع بعينه. فالأجسام بطبيعتها تسعى للحصول على العناصر الغذائية من مختلف أنواع الطعام لسد احتياجاتها.
7. املأ برادك بالأطعمة الجيدة التي ترغب في تناولها، فمن الصعب اكتساب المزيد من الوزن عندما لا تتناول الأطعمة الكافية.
8. اختر الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالي، وعناصر غذائية غزيرة. كذلك الأطعمة التي تحتوي على كمية أقل من المياه، كالفاكهة المجففة، والموز، والمكسرات، والحبوب، والبطاطس، والبازلاء، والذرة.
9. استمتع وأنت تتناول الطعام، بأن تجعل المنضدة مزينة، واستمع لموسيقى مهدئة تجعلك في أجمل حالاتك الذهنية، وحاول أن تتناول الطعام مع شخص تستمتع بصحبته.
10. حاول أن تتناول طعامك بشكل أسرع بعض الشيء، حيث تستهلك المعدة بعض الوقت قبل أن ترسل إشاراتها للدماغ بأنها شبعت أو امتلأت بالطعام.
11. استخدم أطباق وأكواب أكبر حجماً عن تلك التي اعتدت استخدامها.
12. حاول أن تتناول كميات أقل من الطعام إذا كنت تنوي أن تتناول أكثر من وجبة طوال اليوم.
13. اقبل على المزيد من المشروبات المليئة بالسعرات الحرارية. فمثلاً عصائر المشمش تحتوي على 140 سعراً حرارياً، واللبن 150 سعراً حرارياً، والعنب 160 سعراً حرارياً، أما خليط البيض فيحتوي على 300 سعر حراري.
المصدر:اكشنها
10 طرق لبناء شخصية صريحة
كثير منا يرغب في أن تسلط عليه الأضواء بين أصدقائه ما يدفع البعض إلى الادعاء والكذب للحصول على ذلك، ولكن تأتي النتيجة عكسية بنفور الآخرين منه، فإليك بعض النصائح التي ستمكنك من الكشف عن شخصيتك الحقيقية الرائعة دون اللجوء لطرق ملتوية.
1) تصرف بشكل طبيعي في حضور الآخرين، لا داعي للتظاهر، فقط للحصول على رضا الآخرين اقبل ما أنت عليه من عيوب ومزايا.
2) أنصت باهتمام لما يقولونه حيث إن ذلك سيمنح المتحدث شعورا بالراحة عند وجودك.
3) اعترف بمسؤوليتك عند ارتكاب خطأ بدلاً من إلقاء اللوم على شخص آخر، حيث إن الناس سيميلون إلى مسامحتك عندما تعترف بخطئك، واضحك على الأخطاء الثانوية التي قد ترتكبها.
4) اظهر للآخرين آراءك الإيجابية حولهم بصدق.
5) كن صادقاً فيما تقول، فعندما تسأل عن رأيك حول موضوع، عبر عما تشعر به فعلاً وتجنب إخباره محدثك أشياء يرغب في سماعها، حيث إن التعبير بصدق عن نفسك يقلل من احتمالات سوء الفهم في العلاقات الشخصية.
6) احرص على مجاملة شخص عندما تكون تعنيها فعلاً وتجنب الإطراء على الأشخاص لمجرد الاستفادة منهم في المستقبل.
7) ابحث عن طرق لمساعدة الآخرين، فالأشخاص غير الزائفين الذي يهتمون بالآخرين يبحثون عن طرق حتى ولو كانت بسيطة لجعل الآخرين سعداء، فمساعدة الآخرين ستمنحك شعوراً جيداً بداخلك كما أن الآخرين سيجعلونك مصدراً لسعادتهم وجزءاً من حياتهم.
8) تجنب الكذب لصنع أصدقاء.
9) تجنب تلبية الدعوات لمناسبات لا تحبها من الأساس، فمثلاً إذا دعاك أصدقاؤك لمباراة كرة قدم وأنت تراها مملة فارفض الدعوة بطريقة مهذبة.
10) شارك في النشاطات التي تستمتع بها، حيث ستقابل من يشاركك تلك الأنشطة أو الهوايات التي تهتم بها.
المصدر:اكشنها
فودافون تنفرد بتقديم خدمة التعرف على الطرق عن طريق جوجل
أعلنت شركة "فودافون" مصر عن إطلاق خدمة "Google Navigation" لأول مرة في مصر والشرق الأوسط، بالتعاون مع شركتي "جوجل" و"اتش تي سي"، وذلك في تأكيد جديد لريادتها لسوق خدمات المحمول وحرصها الدائم على تقديم عروض متطورة لتلبية احتياجات عملائها في السوق المصري.
وقال عماد الأزهري رئيس قطاع التسويق بـ"فودافون" مصر، خلال المؤتمر الصحفي، إننا نشعر بالفخر لكوننا أول شركة اتصالات في مصر والشرق الأوسط تقوم بإطلاق خدمة "Google Navigation" لعملائها، وهو ما يؤكد أن "فودافون" سباقة دائماً في تقديم كل ما هو جديد من خدمات المحمول المتطورة.
وأضاف الأزهري أن "فودافون" تقدم هذه الخدمة بالتعاون مع "جوجل" في ثاني تجربة لهما بعد تجربة ناجحة لإطلاق نظام التشغيل "إندرويد" والتي انفردت "فودافون" أيضاً بتقديمه لأول مرة في مصر مما يؤكد الشراكة الناجحة لـ"فودافون" و"جوجل"، ويجعل "فودافون" تنفرد بتقديم أحدث تكنولوجيا "جوجل" في مصر.
كما يأتي إطلاق هذه الخدمة بالشراكة أيضاً مع شركة "اتش تي سي" وهي احدي الشركات الرائدة في تقديم الهواتف الذكية في العالم والتي تقدم الهاتف الجديد "HTC One X" فقط من خلال "فودافون".
وقال الأزهري إنه يتوقع أن تحقق الخدمة نجاحاً كبيراً في السوق لما لها من فائدة للعملاء في تسهيل الوصول إلي أي منطقة في مصر ولكونها تساهم في تقديم تجربة مثيرة للعملاء من عشاق استخدام التكنولوجيا الحديثة.
"Google Navigation" هي خدمة متاحة دوليا ويعمل بها الكثير في الدول الأوروبية من الأشخاص ووسائل المواصلات العامة، إلا أنها تقدم لأول مرة في مصر والشرق الأوسط وهي تساعد العملاء من مستخدمي الهواتف الذكية التي تعمل بنظام "إندرويد" على التعرف علي الطرق وكيفية الوصول إلي أماكن معينة عن طريق خرائط "جوجل" وتعمل الخدمة بالبحث الصوتي باللغة العربية.
فعلي سبيل المثال يقوم المستخدم بتحديد المنطقة التي يرغب في الذهاب إليها فتقوم الخدمة بالبحث في الخرائط وتحديد المكان ومن خلال الخريطة يتم توجيه المستخدم إلي كيفية الذهاب إلي المنطقة المحددة خطوة بخطوة.
الخدمة ستكون متاحة بداءا من يوم 13 سبتمبر 2012.
وسيتم منح عملاء فودافون مزايا عديدة مع إطلاق الخدمة وهي جهاز" 16GB HTC One X" الذي يتم طرحه لأول مرة في السوق المصري فقط من فودافون، بالإضافة إلي حامل سيارة مجانا هي يتمكن العميل من وضع الهاتف بشكل يتيح له مراقبة الخرائط ويقوم بشحن الجهاز في نفس الوقت، بالإضافة إلى اشتراك مجاني لمدة شهر في خدمة الموبايل إنترنت للاستمتاع بتجربة رائعة.
المصدر:محيط
علماء هولنديون يحددون 5 جينات مسئولة عن تشكيل الوجه
نجح فريق من العلماء الهولنديين في تحديد خمس جينات تلعب دوراً رئيسياً في تحديد ملامح وجه الإنسان في أول اكتشاف من نوعه يرسم صورة أولية لكيفية تكون ملامح الوجه.
كان العلماء قد اجروا أبحاثهم على أكثر من 10 آلاف شخص بينهم توائم, حيث تم دراسة وتحليل السمات الجينية بينهم والتسلل الوراثي لديهم بالإضافة إلى تحديد عدد من الاختلافات الجينية بين البعض منهم وبين التوأم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأشارت المتابعة إلى وجود خمس جينات أساسية تشكل ركائز أساسية فى تشكيل هيئة وتقاسيم وجه الانسان.
المصدر:محيط
كان العلماء قد اجروا أبحاثهم على أكثر من 10 آلاف شخص بينهم توائم, حيث تم دراسة وتحليل السمات الجينية بينهم والتسلل الوراثي لديهم بالإضافة إلى تحديد عدد من الاختلافات الجينية بين البعض منهم وبين التوأم، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأشارت المتابعة إلى وجود خمس جينات أساسية تشكل ركائز أساسية فى تشكيل هيئة وتقاسيم وجه الانسان.
المصدر:محيط
إضافة هل اعجبك الموضوع ؟ الى بلوجر
اضافة جميلة الى مدونات بلوجر وهى اضافة هل اعجبك الموضوع لمزيد من التفاعل مع زوار مدونتك الاضافة هى كما موضحة بالصورة يمكنك ان تضيفها اسفل كل تدوينة او اعلى كل تدوينة على حسب ما تريده انت واليك الطريقة:
1- اتجه إلى لوحة التحكم في مدونتك => اختر تصميم => ثم تحرير HTML. هذا بالنسبة لواجهة البلوجر القديمة.
2- أما بالنسبة لواجهة البلوجر الجديدة فتوجه إلى => لوحة التحكم في مدونتك => ثم قالب=> بعد ذلك اختر تحرير HTML => ثم اضغط على متابعة.
3- قم بتوسيع القالب.
4- ابحث عن هذا الكود واذا وجدت اثنين فى مدونتك فالثانى هو المقصود
<data:post.body/>
5 - ثم بعده اضف الكود التالى هذا اذا كنت تريد الاضافة تحت كل تدوينة اما اذا اردتها فوق كل تدوينة فاضفها قبل الكود السابق
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
