النوبة اليوم

أجمل 10 مكتبات جامعية في العالم

المكتبات الجامعية هي مكان تلاقي مختلف العلوم والمعارف، فهناك يجد الشغوفون بالدراسة والبحث، الإجابة على تساؤلاتهم، ولأنها تلعب دوراً هاماً في إلهام طلابها، فإن الكثير من الجامعات تهتم بالحفاظ على مظهرها جذاباً في عيني زائريها. إليك قائمة بأجمل مكتبات جامعية في العالم.

1. مكتبة جامعة كويمبرا جينيرال- البرتغال

2. مكتبة Beinecke Rare and Manuscript- جامعة يال بولاية كونيتيكت

3. مكتبة جامعة سلامنكا- إسبانيا

4. مكتبة كلية ذا ترينيتي أو (الغرفة الطويلة) – أيرلندا

5. مكتبة Old Library لجامعة كامبريدج- إنكلترا

6. مكتبة Philological Library لجامعة ذا فري يونيفرسيتي- ألمانيا

7.مكتبة Central Library لجامعة التكنولوجيا- هولندا

8. مكتبة The Harper Library Reading Room لجامعة شيكاغو – ولاية شيكاغو

9. مكتبة Frederick Ferris Thompson Memorial Libraryلكلية فاسار- نيويورك

10. مكتبة George Peabody Library لجامعة جونز هوبكينز- ولاية ميريلاند الأميركية

فيما يعد تطبيقا للفكرة التي ظهرت في فيلم "Charlie And The Chocolate Factory"، تمكنت طالبة أميركية من صنع نموذج تليفزيون يقوم بتحويل الأجسام المادية إلى صورة فورية تظهر على الشاشة.

كانت جاين فيديشاروين الطالبة بكلية الفنون التصميمية بولاية كاليفورنيا قد صممت نموذج تليفزيون يحول اليد الحقيقية إلى يد افتراضية عندما يقوم المستخدم بوضعها وراء التليفزيون.

يُذكر أن غوغل " Streetview" كان يعتمد على وضع خلفية خضراء لتصوير الأشياء المادية حتى يمكن صنع صورة إفتراضية يمكن التحكم فيها وتحريكها.

وكان المشهد الذي تضمن نفس الفكرة في فيلم "Charlie And The Chocolate Factory" يدور حول أحد الصبية المدللين الذي يتم تحويل جسمه إلى مليون بكسل تم بثها إلى تليفزيون لينتقل بداخله بالكامل.

وأشارت جاين أنها قامت بتوصيل جهازها بالإنترنت، وهذا يعني إمكانية مشاهدة آخرين للأمر، مضيفة أنها حاولت أن تبعث الحياة في الصورة التي يبثها التليفزيون بعكس "Google Streetview" الذي يبدو ليس حقيقيا رغم أنه يهدف إلى توصيل فكرة أننا نشاهد الشوارع والمنازل كأننا موجودين هناك بالفعل.

المدهش في الأمر أن جاين إستخدمت في صنع الجهاز مواد رخيصة لا تتضمن أي تكنولوجيا متقدمة مثل شريط لاصق، مصباح مكتب، شاشة، كاميرا إنترنت وعدة أشياء أخرى.

وحاليا تعمل جاين على إضافة المزيد من التحسينات على اختراعها خاصة أنها ترى فيه إمكانيات تجارية ضخمة.

وقد تمكنت جاين من الحصول على التمويل اللازم لمشروعها من خلال موقع "Kickstarter" الذي يستعرض ويدعم الأفكار الإبداعية.

فيما قد يعد تطبيقا عمليا لمثال القشة التي قصمت ظهر البعير، يواجه أحد الجسور القديمة في الهند خطر الانهيار نتيجة بصق العامة عليه، وهو ما تسبب في تآكل الهيكل المعدني له.

جسر "هاوراه" الذي يبلغ عمره ما يقرب من 70 عاما ويقع في مدينة كلكتا الهندية يواجه خطر الانهيار بسبب اللعاب البشري الناتج عن بصق المشاة لمضغة التنبول (وهي عبارة عن خليط من البذور والأوراق منتشرة بالهند)، وينتج عن بصقها على الهيكل المعدني للجسر تآكل الحديد الصلب في مفاصله، كما أن فضلات الطيور عامل آخر في تآكل الصلب.

ورغم قيام السلطات بالعديد من حملات التنظيف، فإن ذلك يبدو غير كافي، خاصة أن البصق شكل طبقات يصعب على أدوات التنظيف التخلص منها، وقد ذكر أحد المسؤولين المحليين أن التآكل تسبب في اختزال سمك المفاصل المعدنية إلى نصف السمك الأصلي، حيث أصبحت 3 مللم بعدما كانت 6 مللم.

ولمنع انهيار الجسر الأثري، توصل المهندسون لفكرة تغطية الهيكل المعدني للجسر بألواح من الألياف الزجاجية، إلا أن هناك عوامل أخرى تسبب القلق حول إمكانية انهيار الجسر، منها السيارات التي تستخدمه، حيث أن هناك 100 ألف سيارة تعبر الجسر يوميا فضلا عن 150 ألف من المشاة.

نجحت الصين فى تصنيع قطار تجريبي جديد فائق السرعة يحمل لقب "السيف الصيني" ويُعد هو الأسرع في العالم، وتم تصنيع القطار بمؤسسة "CSR" الصينية، بسرعة تصل الى أكثر من 500 كم/ساعة، ويتكون من 6 عربات وبقوة جر تبلغ 22800 كيلووات، مقارنة بـ9600 كيلووات لدى أسرع قطاراتها التي تصل أقصى سرعة لها إلى 300 كم/ ساعة.. حسب ما ذكرته وكالة أنباء الشرق الأوسط.

وذكر بيان صادر عن مؤسسة "CSR"، أن هذا القطار هو الأسرع فى العالم بلا منازع حتى الآن.

وقال دينغ سان سان، كبير الفنيين بالشركة إن فكرة تصميم القطار فائق السرعة كانت مستوحاة من السيف الصينى القديم، ومؤخرته تشبه الصاروخ، حيث يستخدم الهيكل مواد بلاستيكية معززة بألياف الكربون.

ويحتوي القطار على أكثر من 1100 جهاز استشعار لمتابعة أحوال عمله بشكل شامل طوال فترة تشغيله، حيث من المتوقع أن تُجرى له عدة تجارب للسرعة خلال الفترة المقبلة قبل تشغيله ودخوله الخدمة.

رجال أعمال يعتزمون إطلاق «فيس بوك» إسلامي

يخطط مجموعة من رجال الأعمال المسلمين لإنشاء موقع إلكتروني يحاكي موقع "فيس بوك" الاجتماعي، ويحمل "قيما سليمة" موجهة إلى الشباب الإسلامي.

وقال أحمد عظيموف، نائب رئيس المجموعة التي تطلق هذه المبادرة، أن موقع "سلام وورلد" المزمع أن ينطلق في العام المقبل "سيسعى إلى توحيد الشباب المسلمين ضمن رؤية مشتركة، وقيم إسلامية سليمة، بينما يحاول ألا يبث أي معلومات غير سليمة".

وبحسب وكالة الأنباء الفرنسية سيكون مقر الموقع الجديد في إسطنبول، مع تأسيس مكاتب في موسكو، والقاهرة، والتنسيق مع 30 دولة.

وأشار عظيموف الذي يحمل الجنسية الداغستانية، أن الفكرة الرئيسية للمشروع تتمثل في إنشاء شبكة لا تبث أي مادة محرمة إسلاميا، وأضاف :" وحتى نحقق ذلك سيكون لدينا عدد كبير من مديري مواد البث، وسنشدد على تدقيق المواد"، مشيرا إلى أنهم سيعتمدون على المستخدمين لمراقبة موادهم، والعمل على تنقيتها".

ولم يفصح عظيموف عن تفاصيل تمويل المشروع ، نافيًا وجود أى مشكلة فيما يتعلق بذلك، خاصة وأن المستثمرين مجموعة من رجال الأعمال من العالم الإسلامي، إضافة إلى المواد التي يبعثها المستخدمون، كما أن الموقع سيقدم خدمات مثل الاستشارات التقنية، وأدلة إرشاد المدن، وقائمة بالمساجد، ومتاجر بيع المواد الغذائية.

وقال عظيموف: "سنحاول إنشاء إنسيكلوبيديا على الشبكة، وهي نوع من الويكيبيديا الإسلامية" وأضاف :"من المتوقع أن يجذب الموقع 50 مليون مستخدم خلال ثلاث سنوات" .

غوغل تخطط لإطلاق كمبيوتر لوحي لمنافسة iPad3

فيما قد يتحول لمعركة تكسير عظام، تم الكشف عن خطط لغوغل تهدف إلى إنتاج كمبيوترات لوحية عالية الأداء تحمل اسمها ونظام التشغيل أندرويد للتغلب على أجهزة iPad3.

كانت الكمبيوترات اللوحية التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد قد تمكنت من اللحاق بمبيعات آيباد، ويتوقع العديد من المحللين أن تتمكن من الحصول على 40% من سوق الكمبيوترات اللوحية مقابل 59.5% لشركة أبل خلال الربع الأخير من العام الحالي.
وفي مقابلة مع صحيفة "كوريير ديلا سيرا" الإيطالية ذكر إريك شميدت، الرئيس التنفيذي للشركة، أنه غوغل خطط لتسويق كمبيوتر لوحي يتمتع بأجود المواصفات خلال 6 أشهر.
كانت الموجة الأخيرة لمبيعات أندرويد قد شهدت ارتفاعا قادها ظهور كمبيوترات لوحية رخيصة مثل "كندل فاير" من موقع أمازون، "بارنيس" و"نوك".
ويتوقع البعض أن تطلق شركة أبل جهاز iPad3 في فبراير أو مارس المقبل، وسيحتوي على شاشة بمعدل دقة 2048x1536 بيكسل، وهو ما يجعلها شبيهة بشاشة هاتف آيفون، فضلا عن معالج بيانات رباعي أشبه بالموجود في أجهزة اللاب توب المتطورة.
ورغم أن تصريحات شميدت لم تكن واضحة حول ما إذا كانت الشركة ستصنع كمبيوترات لوحية خاصة بها فإن العديد من المطلعين على مجال التكنولوجيا ترجموها على أن غوغل ستنتج كمبيوتر لوحي مماثل لهواتف "Nexus" الخاصة بها، والتي تتيمز بعدم الحاجة إلى إضافة تعديلات على نظام تشغيلها "أندرويد" لتصبح سهلة الاستخدام.
ويُتوقع على نطاق واسع أن أبل ستضع في هاتف iPhone5 شريحة "NFC" المستخدمة في هواتف غوغل للدفع لاسلكيا والتي أضافتها العديد من الشركات في هواتفها ماعدا أبل.
وقد ذكرت تقارير أن الكمبيوتر اللوحي الخاص بأبل قد بدأت خطوط إنتاجه في العمل بمصنع الشركة في الصين ومن المتوقع أن تكون دقة الشاشة مماثلة لتكنولوجيا "Retina" المستخدمة في هواتف آيفون، لكن بدقة أكبر وهي أعلى 4 مرات من شاشة آيباد الحالي، ما يجعلها ميزة بيعية تتفوق بها على باقي المنافسين في السوق المليء بالشاشات المتشابهة.
وقد ذكرت صحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية أن الشركة طلبت بالفعل 1.5 مليون شاشة من تلك النوعية، إلا أنه لا توجد معلومات أكيدة حول ما إذا كان iPad3 سيحتوي على معالج رباعي أم لا.
وتتوقع بعض المصادر أن يتم إطلاق iPad3 وiPhone5 في وقت واحد تقريبا، وكلاهما سيحتوي على معالج "A5" الموجود في أجهزة iPad2.

أغرب 7 مهرجانات في العالم

لاشك أن الهدف من المهرجانات هو الاحتفال بمناسبة بعينها وقضاء وقت ممتع مع المقربين والأصدقاء، وقد لا تكون المهرجانات التالية غريبة عليك إن كانت واحداً من المحتفلين بها، أما إن لم تكن كذلك، وهذا ما نعتقده، فتعرف عليها واستعد لإبداء الدهشة والاستنكار.

1 مهرجان الفأر الميت

يقام هذا المهرجان تخليداً لذكرى قديس قديم كان يدعى بيدرو نولكاسون كان يسعى لتحرير العبيد في القرن الثالث عشر. ويحتفل الناس في دول أميركا اللاتينية بطريقة غريبة لتخليد ذكرى العتق من العبادة بتبادل الفئران الميتة.

2 مهرجان التراشق بالكرات النارية

في عام 1922 اضطر سكان نيجابا في السلفادور لإخلاء بلدتهم بسبب نشاط أحد البراكين، وفي أثناء قيامهم بذلك، شاهد الناس ترامي كرات من النيران وتساقطها فظنوا أن القديس سانت جيرومينو يحارب الشياطين والأرواح الشريرة دفاعاً عنهم، وتخليداً لذلك، يقيم السكان مهرجاناً كل عام ويقوم أهالي المدينة بالانقسام إلى فريقين للتراشق بكرات النار، وقد يستخدمون في بعض الأحيان أسياخاً وأقمشة غمست في الكيروسين لشهور طويلة ثم يقومون بإشعالها لتصبح كرات نارية يتراشقون بها طوال الوقت، ويتأهب المشاركون في الاحتفال بارتداء ققازات وأزياء وأقنعة مبللة بالمياه لحمايتهم من النيران.

3 مهرجان غوص الثيران

يقحم الإسبانيون الثيران في الكثير من مهرجاناتهم واحتفالاتهم القومية، ومن بين هذه المهرجانات، مهرجان غوص الثيران، ويقوم المشاركون في هذا الاحتفال باستفزاز الثور وإغضابه ليجري خلفهم ويجروه للقفز وراءهم في الماء، ومن ينجح في تحقيق ذلك، يكون هو الفائز في المهرجان.

4 مهرجان المصابيح

كان يحتفل بهذا المهرجان منذ قديم الزمان في الصين بإضاءة المصابيح، ولكن في أحد الأيام، لم تتمكن إحدى القرى الصينية الفقيرة من شراء المصابيح وإضاءتها، ولكن ذلك لم يمنعهم من المشاركة في الاحتفال، حيث توصلوا لطريقة مبتكرة للإضاءة باكتشافهم أن الحديد يخرج منه شرارات مضيئة إذا ما تم حكه بشدة بحائط شديد البرودة، ومنذ ذلك الوقت على مدار الـ300 عام الأخيرة، أصبح يحتفل الصينيون بعيد المصابيح المضيئة بهذه الطريقة كل عام.

5 مهرجان التراشق بالألوان السامة

يتم الاحتفال بهذا المهرجان في شهر مارس من كل عام في الهند ونيبال، ويعرف باسم Holi، ويقوم المشاركون فيه بالتراشق بإلقاء أكياس مليئة بألوان صناعية على هيئة مساحيق في وجوه بعضهم البعض. من المفترض أن تكون هذه المساحيق مصنوعة من الأعشاب الطبيعية، ولكن في بعض الأحيان يتم خلطها بأكسيدات الحديد والأصباغ الاصطناعية وزيوت المحركات والأحماض مؤدياً في النهاية إلى الحصول على خليط سام من المواد الاصطناعية، والتي قد تتسبب في الإصابة بأمراض جلدية والعمى.

6 مهرجان التقاذف بالغنم والمشروبات

يحتفل سكان إحدى المدن في إسبانيا بواحد من أغرب المهرجانات في العالم، حيث يقومون بإلقاء عنزة من أعلى شرفة مبنى مرتفع. ويتم إقامة هذا المهرجان تخليداً لذكرى أسطورة قديمة تحكي عن قديس يدعى فينسينت كان يعيش في القرن الثامن عشر ويمتلك عنزة يقوم بحلبها للفقراء، وفي أحد الأيام، خرجت العنزة وراء صاحبها إلى الكنيسة وصعدت أعلى برج الجرس هناك، وعندما رن الجرس ارتعدت العنزة مما أدى لسقوطها ولكن سرعان ما التقطها سكان القرية ببطانية كبيرة.

7 مهرجان الجنون

يبدو أن إسبانيا تفوز بالنصيب الأكبر في إقامة المهرجانات الأغرب في العالم، حيث يقام كل عام في قرية لازا الإسبانية مهرجاناً مدته 5 أيام. يبدأ الاحتفال بأن يقوم بإضرام النار في مشاعل كبيرة بينما يقوم آخرون بإلقاء القاذورات والقمامة عليهم من الشرفات، ثم يقومون بصناعة تمثال على هيئة سمكة سردين ضخمة ليحرقوها. في بعض الأحيان قد ترى بعض المشاركين يرتدون الأسود حزناً على فراق السمكة، بينما يرتدي آخرون اللون الأبيض تجسيداً لروح السمكة المحروقة. وفي اليوم التالي، الإثنين، يتم التراشق بكرات من الطين مليئة بالنمل، ثم بعد هذا يقوم المشاركون بارتداء زي بقرة بنية اللون مصنوعة من الخشب وتدور في جنون بين حشود المشاهدين وتقوم بأفعال جنونية.

بروجكتور وشاشة عرض للآيبود اصنعها بنفسك

الـiPod من الأجهزة الرائعة التي نستمتع باستخدامها أثناء وجودنا خارج المنزل، لكن الشاشة الصغيرة تعد أحد عيوبه، وللحصول على صورة كبيرة يمكنك اتباع الخطوات التالية لصناعة بروجتكور منزلي دون تكلفة.

الأدوات والمواد المستخدمة

1) صندوق كرتون بأبعاد 20x 20x4.5 بوصة.

2) آيبود أو آي جهاز صغير تحمله.

3) مرآة بحجم 5x4 بوصة.

4) مستطيل من الفلين الأبيض.

5) خيط.

6) شريط لاصق.

7) عدسة مكبرة.

8) سكين.

9) مقص.

10) مسطرة.

الخطوات:

1) قطّع الصندوق الكرتوني

تعد تلك أطول خطوة في صنع البروجكتور، حيث ستحتاج إلى تقطيع الصندوق

بالكامل، مع الانتباه لضرورة أن يسع حجمه جهاز آيبود أو أي جهاز يد،

المرآة والعدسة المكبرة، وأنه كلما كان البرجكتور قريباً من الحائط أو الشاشة

كلما زادت المسافة بين العدسة والجهاز، وكلما كان الصندوق طويلاً كلما صارت

الصورة أكثر وضوحاً لكن أصغر حجماً.

ابدأ بقطع الصندوق إلى حجم أصغر بأبعاد 4.5 × 4.5 × 20 بوصة، حتى يمكنك

تحريك الـ"آيبود" فيها، وبعد الانتهاء من صنع الصندوق الجديد قم بعمل

فتحة بحجم 2x2 بوصة حتى تتناسب مع شاشة الـ"آيبود" 2x 3 بوصة،

وتخلص من الجانب الذي ستخرج منه الصورة.

2) تركيب المرآة

بعد الانتهاء من الخطوة الأولى نحتاج إلى وضع مرآة بالصندوق بزاوية قائمة

لعكس صورة المعروضة على الـ"آيبود"، لتحقيق ذلك قم بتقطيع بقايا الصندوق

إلى مربعات، ثم اقسمها إلى نصفين من الطرف الأيمن العلوي إلى الطرف الأيسر

السفلي، بعدها قم بلصقهم في ظهر المرآة كقاعدة تستند عليها، ثم الصقها

بالصندوق أسفل فتحة الـ"آيبود" التي صنعناها.

3) تركيب العدسة المكبرة

العدسة المكبرة هي الجزء الأساسي في البروجكتور، حيث تقوم بتركيز الضوء

القادم من الـ"آيبود"، ويمكنك تركيبها في الصندوق من الأعلى أو من جانبه

وذلك بقطع فتحة على شكل مستطيل لتحريك العدسة من خلالها للتقريب أو البعد

من الـ"آيبود" وتحسين الصورة.

4) الانتهاء من البروجكتور

بعد إتمام الخطوات السابقة قم بلصق جوانب الصندوق لإغلاقه مع سد كافة

الفتحات الزائدة عن المطلوب، ولاستخدام البروجكتور يمكنك تحريك العدسة

المكبرة للقرب أو البعد من الـ"أيبود" للحصول على تركيز في الصورة، أما

للحصول على صورة أكبر من البروجكتور قم بإبعاده عن الشاشة ولتصغيرها قم بالعكس.

ويجب التأكد من أن العدسة المكبرة نظيفة وليست موضوعة بشكل خاطئ حتى

لا تصبح الصورة مشوهة، مع الانتباه إلى أن شاشة الـ"آيبود" مقوسة، لذا

عند تحسين الصورة لا تقم بإمالة البروجكتور وقم بتحريك الـ"آيبود"، كما

ستلاحظ أن الصورة في الاتجاه المخالف لما توجد عليه في الـ"آيبود" نظراً

لأن الصورة معكوسة.

5) تجهيز الشاشة

إذا لم يوجد لديك حائط أبيض خالٍ لعرض صورة البروجكتور عليه، يمكنك

صنع شاشة وذلك بلصق مستطيل الفلين الأبيض بقاعدة من ورق الكارتون المقوى

الذي ستقوم بثنيه على شكل حرف "L" وتثبيت المستطيل فيه مع دعم الكرتون

المقوى بخيوط تمتد من الطرف الثابت على الأرض إلى حافة المستطيل العلوية

حتى لا تقع.

احمي أسنانك من التسوس

تبدو العناية بالأسنان من الأشياء المهمة للغاية في الروتين اليومي، ليس فقط لأن تسوس الأسنان يسبب آلاماً مبرحة، ولكن أيضاً لأنه قد يسبب أمراضاً خطيرة، ولا تتطلب العناية بالأسنان إلا اتباع بعض التعليمات والنصائح البسيطة، هذه 10 نصائح نضمن لك السلامة بتنفيذها .

1. تجنب التدخين والمشروبات الغازية، لأن المشروبات الغازية، بخلاف محتواها العالي من السعرات الحرارية، تحتوي على الصودا، وهي حامضية للغاية، وتؤثر على الطبقة الخارجية من الأسنان، أما التدخين فهو يزيد من صفار طبقة المينا كما يسبب أمراضاً خطيرة أهمها سرطان الفم والرئة.

2. تناول الأطعمة المفيدة للأسنان، وخاصة تلك المحملة بجرعات كبيرة من الكالسيوم مثل منتجات الألبان، التي تقوي الطبقة الصلبة الخارجية، كذلك فإن البصل الذي يحتوي على الكبريت يقلل من البكتريا.

3. لا تغسل أسنانك بعد الأكل مباشرة، وانتظر ثلاثين دقيقة على الأقل، لأن غسيل الأسنان مباشرة بالفرشاة قد يزيل من الأسنان نفسها الطبقة الرقيقة الخارجية الموجودة عليها.

4. يمكن أن تستعمل مبيضات الأسنان لمرتين في العام، لأن تلك الأنظمة تطورت كثيراً عن الماضي كما أنها تزيل أثار الصبغات الناتجة عن القهوة والشاي بشكل دوري.

5. استعمل أداة تنظيف اللسان، لأن البكتريا تنمو على بقايا الأكل بين الأسنان وعلى اللسان أيضاً.

6. احفظ فرشاة الأسنان في مكان جاف بقدر الإمكان لأن الرطوبة تساعد على نمو البكتريا على الفرشاة ذاتها.

7. قم بتغيير فرشاة الأسنان كل ثلاثة شهور، حتى لو كانت حالتها بالنسبة لك جيدة.

8. احرص على زيارة طبيب الأسنان مرتين سنوياً للتأكد من سلامة أسنانك، لأن بعض أنواع التسوس لا يمكن ملاحظتها بالعين المجردة.

9. قم باستخدام الخيط الطبي لتنظيف الأسنان بمعدل ثلاث أو أربع مرات أسبوعياً، حتى ولو لمدة قصيرة.

10. غسل أسنانك مرتين يومياً على الأقل لمدة دقيقتين في كل مرة، مرة في الصباح وأخرى في المساء، وهي الطريقة المثلى للعناية بالأسنان.

احمى خصوصيتك على غوغل بلس

الخصوصية من الأمور الهامة التي يجب الحفاظ عليها في الإنترنت نظراً لزيادة معدلات الجريمة الإلكترونية وإمكانية استغلال الصور والبيانات الشخصية، وللحفاظ على تلك الخصوصية على موقع "غوغل بلس" إليك بعض الخطوات التي يجب الانتباه لها:

1) صنع دوائر الأصدقاء على "غوغل بلس" يسمح لك بمشاركتهم كافة ما تضعه من بيانات ومعلومات مثلما يحدث في الحياة الحقيقية، لذا تكوينك لتلك الدوائر مهم للحفاظ على خصوصية ما تكتبه .

2) معظم صفحات المستخدمين على موقع "غوغل بلس" تكون مفتوحة لكافة أعضاء الموقع، ستحتاج إلى تغيير إعدادات الخصوصية حتى تكون الرؤية محصورة بين أصدقائك فقط إذا أردت.

3) الحد من العثور عليك في الموقع من خلال استخدام البحث، حيث يقوم الموقع تلقائياً بإدراج مستخدميه في نتائج البحث وهو ما يمكنك ضبطه من خلال تغيير حالة "visibility" الموجودة في "profile settings" ليصبح من الصعب العثور عليك.

4) يحتوي الموقع على إعدادات خصوصية لا تتعرف عليها عند فتح صفحة الإعدادات لأول مرة، مثل تحديد من يمكنه رؤية الأشخاص الآخرين في دوائر أصدقائك، تحديد من يمكنه مراسلتك على الموقع، منع مستخدم من رؤيتك على الموقع تماماً.

5) عند كتابة تدوينة جديدة يمنحك "غوغل بلس" القدرة على تحديد حلقة الأصدقاء التي ترغب أن يروها معك، بالإضافة إلى أن الموقع سيتذكر آخر حلقات قمت بمشاركة تدوينتك معهم وسيستخدمهم في التدوينة المقبلة لك.

6) تذكر أن تعليقاتك على "غوغل بلس" يمكن أن تظهر للعلن حيث قد يكون الشخص الذي قمت بالتعليق على صفحته، إعدادات الخصوصية الخاصة به تسمح لأي شخص برؤية التعليقات .

كيف تطور قدرتك على التركيز؟

كلما قل تركيزنا كلما أخفقنا في العمل أو على الأقل حصلنا على نتائج سيئة وتقديرات غير مُرضية من قِبل رؤسائنا. ولتجنب مثل هذه الأشياء يمكننا اتباع هذه الخطوات لتقوية التركيز.

1) اجعل البيئة المحيطة بك بالعمل أكثر راحة لك

أياً كان نوع العمل الذي تقوم به فعليك أن تجعل المكان الذي تعمل به والذي يوجد به مكتبك أكثر راحة بشكل يجعلك لا تجد مشقة في القيام بمهامك. كأن يكون مضيئاً وأن تتوفر به كل الأدوات اللازمة لك للعمل. لأن البحث المستمر عن الأشياء اللازمة للعمل يقلل من تركيزك ويؤثر على أدائك.

2) اغلق الباب في وجه الأشياء المزعجة

قم بالتخلص من كل ما يسبب لك إزعاجاً على مكتبك، مثل الملفات القديمة، البريد غير المرغوب فيه والأوراق عديمة الجدوى. وذلك لكي لا ينشغل عقلك سوى بما له علاقة بالعمل. وعليك أيضاً أن تتجنب الاستماع إلى الأغاني، والأخبار، والنميمة التي تصدر من زملائك.. وإذا كان المكان مزدحماً فضع سماعة رأس واستمع إلى الموسيقى التي بلا كلمات.

3) تعلم كيف تضع أولويات لعملك

يجب أن تكون لديك القدرة على تحديد ما يجب القيام به وإنجازه أولاً. مما يعني أنك ستتوقف عن فكرة تأجيل الأشياء المهمة.

4) مهمة واحدة جيدة أفضل من عدة مهام كلها سيئة

عند قيامك بمهمة بعينها لا تقم بتشتيت نفسك عن طريق التفكير في غيرها من المهام الأخرى. بل نحِ كل المهام الأخرى جانباً حتى الانتهاء من هذه المهمة. فتقسيمك لتركيزك على عدة مهام لا يجعلك تحسن التصرف فيها جميعاً.

5) تعلم قيمة العمل

إذا أدركت وآمنت بمدى أهمية العمل الذي تقوم به فسوف تبذل أقصى طاقة لديك لتحصل على أفضل النتائج. والعكس صحيح، فعندما تقوم بعمل شيء أنت ترى أنه ليس ذا قيمة أو أهمية فسوف لا تعيره انتباهاً ولا تركيزاً وبالتالي ستكون النتائج غير مُرضية.

كيف تقي نفسك شر الزهايمر؟

عندما يتقدم الإنسان في العمر يصاب بمرض فقدان الذاكرة الذي يجعلهم لا يستطيعون تذكر أشياء كثيرة حدثت لهم في حياتهم، ومنهم من تجده يتذكر جيداً تلك الأشياء التي وقعت له في سن الطفولة أو المراهقة فقط، ولكي تتجنب الإصابة بمثل هذا المرض إليك هذه الخطوات التي تجنبك إياه.

1) قلل من الضغط العصبي

الضغط العصبي هو العدو الأكبر والأكثر شيوعاً للإنسان لما له من تأثيرات صحية سلبية عديدة منها الإصابة بالنوبات القلبية والتدهور العام في الصحة، حيث إن التوتر العصبي يؤدي إلى قتل خلايا المخ، مما يؤثر سلبياً على الجزء الخاص بالتسجيل والتخزين، وهناك العديد من الوسائل التي تستطيع من خلالها الحد من التوتر العصبي، أهم هذه الوسائل ممارسة تمارين التأمل فهي تهدئ الأعصاب، تبعث على الهدوء والسلام الداخليين وتجعلك في حالة من الاسترخاء.

2) قم بتدريب دماغك

مثلما هو الحال عند الاستعداد للمشاركة في منافسات رياضية، فإننا نقوم دائماً بتمارين تجعلنا على استعداد للمنافسة، ويجب علينا أيضاً أن ندرب عقولنا لكي تظل دائماً عاملة بكفاءة، وذلك عن طريق القيام ببعض الأشياء غير الاعتيادية كأن تتلقى دروساً في لغة جديدة، أن تقوم بالكتابة بيدك التي لا تستطيع الكتابة بها، أو أن تتعلم العزف على آلة موسيقية، كل هذه الأشياء تساعد في تقوية الدماغ والذاكرة.

3) استمع إلى الغير جيداً

ما عدد المرات التي قابلت فيها شخصاً ما وتحدثت إليه لأول مرة، ثم نسيت اسمه وما قاله بعد مغادرتك له بخمس دقائق فقط؟ كلنا تعرضنا لمثل هذا الموقف، ولكي تتجنب ذلك يجب أن تستمع جيداً لمن يتحدث لك لأول مرة، حاول أن تعيره انتباهاً وأن تعطي لكل تفاصيل حياتك مهما صغرت انتباهاً وتركيزاً عالياً، وهو ما يجعلك تستطيع القيام بذلك مع الأشياء الأكبر والأكثر أهمية بمرور الوقت.